Berichten van Tess Glastra van Loon

Voorste kruisband revalidatie: zonder knikkende knieën weer optimaal presteren

‘Kruisband Naomi van As volledig afgescheurd’                   ‘Keeper Villarreal scheurt voor vierde keer kruisband’  ‘Derrick Rose is terug na 526 dagen’   Dit zijn slechts enkele voorbeelden van koppen van nieuwsartikelen, maar zulke berichten zien we helaas wekelijks voorbij komen. Wie de Champions League afgelopen tijd heeft gevolgd heeft mogelijk ook gezien hoe Ibrahimovic in de wedstrijd tegen Anderlecht zeer ongelukkig terechtkwam…

Hoogtemaskers: adembenemend presteren?

Trainen met hoogtemaskers is de laatste jaren populair geworden binnen verschillende sporten om de prestatie te verbeteren. Wie op internet zoekt op ‘hoogtemasker’ komt al snel grootse beweringen en spectaculaire plaatjes tegen. Maar hoe zit het nu? PhysioLab’s bewegingswetenschapper Tess zocht het uit: Hoe werkt een hoogtemasker? Het idee is dat het trainen met zo’n…
Menu