PHYSIOLAB

FYSIEK

Bij PhysioLab worden alle Fysieke doelen op actieve en persoonlijke wijze aangepakt.

VOEDING

Bij PhysioLab Voeding richten wij ons op het op maat informeren, adviseren en coachen van mensen bij hun voeding en leefstijl.

MENTAAL

Sportpsychologie bij PhysioLab richt zich op prestatieverbetering van individuele atleten, coaches en teams in de sport en daarbuiten.

REHAB & PERFORMANCE

COMPLETE PAKKETTEN WAARIN WE MET ONZE DISCIPLINES FYSIEK, VOEDING EN MENTAAL SAMEN AAN JOUW EINDDOEL WERKEN

REHAB

Tijdens je revalidatie gaat het herstel in verschillende fases. Per fase vraag je een andere belasting van je lichaam en heeft je lichaam weer andere voedingsstoffen nodig. Daarnaast speelt je focus, motivatie en onzekerheid over het terugkeren op het veld een grote rol in de mate van slagen van je revalidatie. In de protocollen van PhysioLab zijn Fysiek, Voeding en Mentaal afgestemd op jouw revalidatiedoelen.

  • null

    FYSIEK

    – Fysiotherapeutische behandeling
    – Hersteltraining
    – Sportspecifieke revalidatietraining
    – Return to play tests

  • null

    VOEDING

    – Op streefgewicht/-vetpercentage komen/blijven
    – Voeding- en suppletieadvies ondersteunend voor de fase van herstel

  • null

    MENTAAL

    – Focustraining
    – Doornemen revalidatieplan en fysiologie van de blessure
    – Van revalidatie intenties naar gedrag – plannen, monitoren, evalueren
    – Gedachtentraining en motivatie
    – Doelen stellen

PERFORMANCE

Als sporter wil je je altijd verbeteren. Of je nu sneller wilt kunnen sprinten, hoger wilt kunnen springen of wendbaarder en explosiever wilt kunnen bewegen. Maar ook als je altijd op 90% tot 100% van je kunnen wilt presteren of je focus tijdens wedstrijden en trainingen wilt verbeteren; PhysioLab kan je helpen. Wij geloven dat een totaalaanpak van Fysiek, Voeding en Mentaal hiervoor kan zorgen.

  • null

    FYSIEK

    Voor en na testen –
    Sportspecifieke performance training –

  • null

    VOEDING

    Op streefgewicht/-vetpercentage komen/blijven, incl. metingen –
    Sportvoeding advies –
    Suppletie advies –

  • null

    MENTAAL

    Doelen stellen –
    Focustraining –
    Gedachtentraining –
    Individuele trajectinvulling –

PhysioLab

Menu